Atteignez vos objectifs de poids et de santé

Transformez votre quotidien avec mes programmes personnalisés de perte de poids, rééquilibrage alimentaire et suivi sportif spécialement conçu pour vous.

Réflexion sur l'alimentation saine

Mes tarifs et forfaits à Sainte-Maxime

Découvrez mes offres adaptées à vos besoins, que vous soyez seul ou en duo. Je propose des consultations à Sainte-Maxime ou en téléconsultation, ainsi que des forfaits avantageux pour un suivi régulier.

Essentielle 45€/mois ou 120€/3 mois 1 rendez-vous/mois Personnalisation partielle
  • Consultation bilan
  • Suivi en ligne (messagerie / journal alimentaire...)
  • 1 rendez-vous de suivi / mois : cabinet, domicile ou téléconsultation
  • Menus hebdomadaires, recettes, listes de course
  • Duo : +20€
Bilan initial d'1h offert (valeur: 50€)
Avancée 80€/mois ou 210€/3 mois 2 rendez-vous/mois Personnalisation partielle
  • Consultation bilan
  • Suivi en ligne (messagerie / journal alimentaire...)
  • 2 rendez-vous de suivi / mois : cabinet, domicile ou téléconsultation
  • Menus hebdomadaires, recettes, listes de course
  • Duo : +20€
Bilan initial d'1h offert (valeur: 50€)
Nutrizen 120€/mois ou 342€/3 mois 2 rendez-vous/mois Personnalisation totale + bonus
  • Formule avancée +
  • Menus personnalisés, modifiables en illimité et listes de course
  • Ressources en ligne, ateliers, ebook...
  • Support quotidien illimité (messagerie, appels téléphoniques ou visioconférences)
  • Duo : +30€
Bilan initial d'1h offert (valeur: 50€)
Kilofit 170€/mois ou 485€/3 mois 2 rendez-vous/mois Personnalisation totale + bonus/span>
  • Tout Nutrizen +
  • Séances de sport personnalisées
    • en autonomie (application)
    • sur rendez-vous en visioconférence
    • sur rendez-vous à votre domicile ou extérieur
    • Duo : +50€
Bilan initial d'1h offert (valeur: 50€)
diététicien

Grégory Faitot, votre diététicien à Sainte-Maxime

Vous souhaitez perdre du poids durablement, optimiser vos performances sportives ou simplement adopter une alimentation équilibrée ? Faire appel à un diététicien est essentiel pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs de manière saine et personnalisée. C’est pourquoi, au sein de mon cabinet diététique situé à Sainte-Maxime, intervenant aussi à Vidauban et aux alentours, je mets toute mon expertise en diététique et nutrition au service de votre bien-être. Découvrez comment je peux vous aider à surmonter vos problématiques alimentaires et vous guider vers un équilibre durable.

Bol de crudité équilibré
À noter : une prise en charge diététique personnalisée tient compte de vos préférences alimentaires et de vos éventuelles intolérances. N'hésitez pas à me préciser ces points lors de votre première consultation.
expertise pluridisciplinaire

Un parcours en diététique complet pour une expertise pluridisciplinaire

Diététicien-nutritionniste basé à Sainte-Maxime, j’ai suivi un cursus complet pour vous offrir un accompagnement de qualité. Titulaire d'un BTS Diététique obtenu au CNED et d'une Licence STAPS, je me suis ensuite spécialisé dans la nutrition sportive grâce à un Diplôme Universitaire. Mon CAP cuisine vient compléter mes compétences, me permettant de vous proposer des conseils pratiques et savoureux. Cette expertise pluridisciplinaire fait de moi le partenaire idéal pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière durable et pour répondre à vos problématiques de façon personnalisée.

Mon approche holistique prend en compte tous les aspects de votre vie : habitudes alimentaires, activité physique, contraintes professionnelles et personnelles, ainsi que votre état de santé général. Lors de notre premier rendez-vous, je prends le temps d'échanger avec vous pour comprendre vos besoins, vos attentes et les éventuelles difficultés que vous rencontrez. Ce bilan complet me permettra d'élaborer un plan d'action sur mesure, adapté à votre mode de vie et à vos goûts.

Mes prestations personnalisées pour votre santé et votrebien-être

Je vous offre une gamme complète de services spécialisés pour répondre à vos besoins en matière de nutrition, de sport et de bien-être. Découvrez mes prestations conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé.

Mes Programmes
Explorez mes différents programmes de nutrition et de bien-être, conçus pour répondre à vos besoins spécifiques. De la perte de poids à l’amélioration de vos performances sportives, trouvez le programme parfait pour vous.
Troubles Alimentaires
Je propose un accompagnement complet pour les personnes souffrant de troubles alimentaires, avec des plans personnalisés pour rétablir une relation saine avec la nourriture et votre corps.
Rééquilibrage Alimentaire
Mes programmes de rééquilibrage alimentaire vous aident à adopter des habitudes alimentaires équilibrées et durables, adaptées à votre style de vie et à vos besoins individuels.
Suivi des Sportifs
Que vous soyez un athlète de haut niveau ou un amateur, je vous offre un suivi sportif complet avec des stratégies nutritionnelles avant, pendant et après les compétitions pour maximiser vos performances.
Surpoids
J'accompagne les personnes en situation de surpoids avec des programmes personnalisés incluant des plans alimentaires, des menus de courses, et des activités physiques adaptées, soutenus par des contenus ludiques et motivants.

Ce que mes clients disent de moi

Alexandre
Alexandre
five out of five rating
13-06-2024
Super profesionnel ! Il est a l'écoute et très attentif. Je recommande !!
Baptiste PERRIN
Baptiste PERRIN
five out of five rating
17-11-2023
Clair, precis, concis, efficace. Que demander de plus ! Je recommande vivement !
lucas meyffret
lucas meyffret
five out of five rating
10-11-2023
Super cool et intéressant
Jennifer Malet
Jennifer Malet
five out of five rating
10-11-2023
Super atelier On apprend tellement de chose et cela nous permet d’être vigilant sur notre alimentation
Yann Paquelet
Yann Paquelet
five out of five rating
10-11-2023
Un vrai professionnel

Participez à mes ateliers exclusifs

Mes ateliers sont conçus pour vous offrir des outils pratiques et des connaissances approfondies en matière de nutrition et de bien-être. Rejoignez-moi pour des sessions interactives et enrichissantes, adaptées à vos besoins spécifiques.

Mes ateliers
Les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde, et la deuxième en France après les cancers. Elles regroupent un ensemble d’affections du cœur et des vaisseaux sanguins, comme l’infarctus du myocarde, l’accident vasculaire cérébral, l’hypertension artérielle ou les cardiopathies. L’alimentation, le tabagisme, le stress, la sédentarité et l’hérédité sont autant de facteurs qui augmentent le risque de développer ces maladies. Heureusement, il est possible de prévenir et de traiter les maladies cardio-vasculaires en adoptant de nouvelles habitudes de vie. Que vous soyez une entreprise, une collectivité, une association ou un particulier, cet atelier ludique et interactif est conçu pour vous ! Objectifs Les objectifs de cet atelier sont : Identifier les principes d’une alimentation favorable à la santé cardio-vasculaire. Reconnaître les aliments sources de nutriments bénéfiques ou néfastes pour le cœur. Adapter votre consommation de sel, de sucre et de graisses selon vos besoins. Planifier des repas équilibrés et variés pour une journée. Déroulement Cet atelier, d'une durée d'environ 1 heure, se compose de plusieurs activités dont : Une présentation des bases d’une alimentation saine et équilibrée. Un quiz interactif pour tester vos connaissances et vos idées reçues. Des astuces pratique sur la création repas et de collations. Un échange pour répondre à vos questions et vous donner des conseils personnalisés. Informations pratiques Durée : 1h. Format : en présentiel ou en visioconférence, pour s’adapter à vos contraintes.Si vous êtes une entreprise, une collectivité, une association, l'atelier peut s'adapter en conférence. Nombre de participants : groupe restreint pour favoriser les échanges (8 à 12 personnes par session, non restreint pour les conférences). Contactez-moi dès maintenant pour organiser votre atelier ou conférence ! Entreprises, collectivités ou associations Pour toute demande de devis ou informations complémentaires, contactez-moi : Par téléphone au 07 82 88 76 15 Par email à contact@nutridiet.fr Particuliers Pour réservez un atelier privé à votre domicile, au cabinet de Sainte-Maxime ou en visioconférence (prix fixe de 40€ pour 4 adultes maximum), prenez-vous directement sur Doctolib ou contactez-moi : Par téléphone au 07 82 88 76 15 Par email à contact@nutridiet.fr
Mes ateliers
L’atelier « Végétalisation de l’assiette » vous propose de découvrir comment augmenter la part de végétaux dans votre alimentation, tout en conservant le plaisir de manger et en respectant vos besoins nutritionnels. Vous apprendrez à cuisiner des plats savoureux et colorés, à base de légumes, de fruits, de céréales, de légumineuses et de graines. Vous découvrirez les bienfaits des végétaux pour votre santé, votre environnement et votre budget. L’atelier vous permettra de réaliser des recettes simples et gourmandes, adaptées à votre mode de vie et à vos envies. Que vous soyez une entreprise, une collectivité, une association ou un particulier, cet atelier ludique et interactif est conçu pour vous ! Objectifs L’objectif de cet atelier est de : Vous sensibiliser à l’importance d’une augmentation de la consommation de produits végétaux, pour votre bien-être et celui de la planète. Vous donner des conseils pratiques et personnalisés pour intégrer davantage de végétaux dans vos menus, tout en tenant compte de vos goûts et de vos contraintes. Vous faire découvrir des recettes variées et originales de plats végétalisés, à base de produits frais, de saison et de proximité. Déroulement Cet atelier peut se dérouler en groupe ou en individuel, selon vos préférences et vos disponibilités. Il dure environ une heure et se compose de plusieurs activités : Une présentation des principes d’une alimentation végétalisée, de ses avantages et de ses limites. Un quiz interactif pour tester vos connaissances et vos idées reçues sur les végétaux. Des exemples de plats végétalisés et des astuces pour varier les recettes. Un échange pour répondre à vos questions et vous donner des conseils personnalisés. Informations pratiques Durée : 1h. Format : en présentiel ou en visioconférence, pour s’adapter à vos contraintes.Si vous êtes une entreprise, une collectivité, une association, l'atelier peut s'adapter en conférence. Nombre de participants : groupe restreint pour favoriser les échanges (8 à 12 personnes par session, non restreint pour les conférences). Contactez-moi dès maintenant pour organiser votre atelier ou conférence ! Entreprises, collectivités ou associations Pour toute demande de devis ou informations complémentaires, contactez-moi : Par téléphone au 07 82 88 76 15Par email à contact@nutridiet.fr Particuliers Pour réservez un atelier privé à votre domicile, au cabinet de Sainte-Maxime ou en visioconférence (prix fixe de 40€ pour 4 adultes maximum), prenez-vous directement sur Doctolib ou contactez-moi : Par téléphone au 07 82 88 76 15 Par email à contact@nutridiet.fr
Mes ateliers
La dénutrition est un problème de santé grave qui touche plus de 2 millions de personnes en France. Elle se caractérise par une perte de poids importante, due à une alimentation insuffisante ou déséquilibrée, ou à une maladie qui augmente les besoins ou les pertes du corps. La dénutrition entraîne une fonte musculaire, une fragilité, une fatigue, une diminution des défenses immunitaires et une dégradation de la qualité de vie. L’atelier « Prévenir ou vaincre la dénutrition » vous propose de découvrir les causes, les conséquences et les facteurs de risque de la dénutrition, ainsi que les moyens de la prévenir ou de la traiter. Vous pourrez évaluer votre état nutritionnel et apprendre à composer des menus équilibrés et adaptés. Que vous soyez une entreprise, une collectivité, une association ou un particulier, cet atelier ludique et interactif est conçu pour vous ! Objectifs L’objectif de cet atelier est de : Vous faire découvrir ce qu’est la dénutrition, ses causes, ses conséquences et ses facteurs de risque. Vous apprendre à repérer les signes de dénutrition chez vous ou chez vos proches, et à agir en conséquence. Vous donner des conseils pratiques et personnalisés pour améliorer votre alimentation et votre activité physique, et préserver votre santé et votre qualité de vie ou celle d’un proche. Déroulement Cet atelier, d'une durée d'environ 1 heure, se compose de plusieurs activités : Une présentation de la dénutrition, de ses mécanismes, de ses impacts et de ses populations vulnérables. Un quiz interactif pour tester vos connaissances et vos idées reçues sur la dénutrition. Une évaluation de votre état nutritionnel à l’aide d’un questionnaire et d’une balance impédancemétrique. Des exemples de menus et des astuces pour prévenir ou lutter contre la dénutrition. Un échange pour répondre à vos questions et vous donner des recommandations personnalisées. Informations pratiques Durée : 1h. Format : en présentiel ou en visioconférence, pour s’adapter à vos contraintes.Si vous êtes une entreprise, une collectivité, une association, l'atelier peut s'adapter en conférence. Nombre de participants : groupe restreint pour favoriser les échanges (8 à 12 personnes par session, non restreint pour les conférences). Contactez-moi dès maintenant pour organiser votre atelier ou conférence ! Entreprises, collectivités ou associations Pour toute demande de devis ou informations complémentaires, contactez-moi : Par téléphone au 07 82 88 76 15 Par email à contact@nutridiet.fr Particuliers Pour réservez un atelier privé à votre domicile, au cabinet de Sainte-Maxime ou en visioconférence (prix fixe de 40€ pour 4 adultes maximum), prenez-vous directement sur Doctolib ou contactez-moi : Par téléphone au 07 82 88 76 15 Par email à contact@nutridiet.fr
Mes ateliers
Etudiant, parent, salarié, entrepreneur, personne âgée... Un de vos proches peut souffrir de troubles du comportement alimentaire. Mais saviez-vous qu'il existe des techniques pour mieux le comprendre et l'aider ? Que vous soyez une entreprise, une collectivité, une association ou un particulier, cet atelier ludique et interactif est conçu pour vous ! Objectifs de l'Atelier Vous apprendrez à : Identifier les sources de stress dans votre vie personnelle et professionnelle. Découvrir les mécanismes physiologiques et psychologiques des troubles du comportement alimentaire. Établir des routines quotidiennes pour prévenir les troubles du comportement alimentaire. Développer votre capacité d'accompagner une personne souffrant de troubles du comportement alimentaire. Déroulement de l'Atelier Cet atelier d’une durée de 1h, se compose de plusieurs activités interactives, comme des exercices pratiques, des partages d’expériences et des discussions : Présentation des troubles du comportement alimentaire : définition, types, symptômes, fréquence, facteurs de risque, complications. Sensibilisation des troubles du comportement alimentaire : dépistage, diagnostic, prise en charge, traitement, guérison. Prévention des troubles du comportement alimentaire : promotion d’une image corporelle positive, prévention du harcèlement et de la stigmatisation, éducation nutritionnelle. Accompagnement des troubles du comportement alimentaire : écoute, soutien, orientation, ressources. Informations pratiques Durée : 1h. Format : en présentiel ou en visioconférence, pour s’adapter à vos contraintes.Si vous êtes une entreprise, une collectivité, une association, l'atelier peut s'adapter en conférence. Nombre de participants : groupe restreint pour favoriser les échanges (8 à 12 personnes par session, non restreint pour les conférences). Contactez-moi dès maintenant pour organiser votre atelier ou conférence ! Entreprises, collectivités ou associations Pour toute demande de devis ou informations complémentaires, contactez-moi : Par téléphone au 07 82 88 76 15 Par email à contact@nutridiet.fr Particuliers Pour réservez un atelier privé à votre domicile, au cabinet de Sainte-Maxime ou en visioconférence (prix fixe de 40€ pour 4 adultes maximum), prenez-vous directement sur Doctolib ou contactez-moi : Par téléphone au 07 82 88 76 15 Par email à contact@nutridiet.fr
Mes ateliers
Optimisez vos performances sportives avec une alimentation sur-mesure ! Pour un sportif amateur comme pour un sportif de haut niveau, l’alimentation est un facteur clé pour maximiser les performances, accélérer la récupération, et maintenir une bonne votre santé. Mais savez-vous réellement comment bien manger pour obtenir des résultats optimaux ? Que vous soyez une entreprise, une collectivité, une association ou un particulier, cet atelier ludique et interactif est conçu pour vous ! Objectifs de l'Atelier Comprendre l’importance de l’alimentation et de l’hydratation pour la performance, la récupération, et la prévention des blessures. Maîtriser les bases de la nutrition sportive : besoins en glucides, protéines, lipides, vitamines, minéraux et antioxydants. Sélectionner les aliments adaptés à votre sport et à votre niveau d’entraînement. Élaborer des repas et des collations spécifiques avant, pendant et après l’effort. Explorer les compléments alimentaires : avantages, inconvénients et précautions d’usage. Utiliser des outils pratiques pour évaluer votre alimentation et suivre vos progrès. Échanger et partager avec un diététicien-nutritionniste spécialisé. Déroulement de l'Atelier Cet atelier, d’une durée d’2 heures, se compose de plusieurs activités : Présentation des besoins nutritionnels du sportif : découvrez les sources alimentaires clés et les recommandations générales. Quiz interactif : testez vos connaissances et déboulonnez les mythes sur l’alimentation sportive. Astuces pratiques : apprenez à composer des repas et des collations équilibrées pour sportifs. Discussion sur les compléments alimentaires : comprenez leurs indications, effets et risques. Informations pratiques Durée : 2h ou 2 séances d'1h. Format : en présentiel ou en visioconférence, pour s’adapter à vos contraintes.Si vous êtes une entreprise, une collectivité, une association, l'atelier peut s'adapter en conférence. Nombre de participants : groupe restreint pour favoriser les échanges (8 à 12 personnes par session, non restreint pour les conférences). Contactez-moi dès maintenant pour organiser votre atelier ou conférence ! Entreprises, collectivités ou associations Pour toute demande de devis ou informations complémentaires, contactez-moi : Par téléphone au 07 82 88 76 15 Par email à contact@nutridiet.fr Particuliers Pour réservez un atelier privé à votre domicile, au cabinet de Sainte-Maxime ou en visioconférence (prix fixe de 70€ pour 4 adultes maximum), prenez-vous directement sur Doctolib ou contactez-moi : Par téléphone au 07 82 88 76 15 Par email à contact@nutridiet.fr
Mes ateliers
Décryptez les étiquettes alimentaires et les allégations santé ! Voulez-vous apprendre à lire et comprendre les étiquettes alimentaires et les allégations santé pour faire des choix plus éclairés et plus responsables pour votre santé et pour l’environnement ? Que vous soyez une entreprise, une collectivité, une association ou un particulier, cet atelier ludique et interactif est conçu pour vous ! Objectifs de l'Atelier Comprendre le Nutri-score et les différents labels de qualité : Label rouge, AOP, IGP, etc. Apprendre à reconnaître et utiliser ces labels pour faire des choix plus éclairés et plus responsables. Découvrir comment les labels de qualité s’inscrivent dans le Programme national nutrition santé (PNNS), qui vise à améliorer la santé de la population en agissant sur l’alimentation et l’activité physique. Informations pratiques Durée : 1h. Format : en présentiel ou en visioconférence, pour s’adapter à vos contraintes.Si vous êtes une entreprise, une collectivité, une association, l'atelier peut s'adapter en conférence. Nombre de participants : groupe restreint pour favoriser les échanges (8 à 12 personnes par session, non restreint pour les conférences). Contactez-moi dès maintenant pour organiser votre atelier ou conférence ! Entreprises, collectivités ou associations Pour toute demande de devis ou informations complémentaires, contactez-moi : Par téléphone au 07 82 88 76 15 Par email à contact@nutridiet.fr Particuliers Pour réservez un atelier privé à votre domicile, au cabinet de Sainte-Maxime ou en visioconférence (prix fixe de 40€ pour 4 adultes maximum), prenez-vous directement sur Doctolib ou contactez-moi : Par téléphone au 07 82 88 76 15 Par email à contact@nutridiet.fr
Diversité de fruits et de céréales
À noter : une alimentation adaptée à votre sport favorise la prise de masse musculaire, optimise la combustion des graisses et renforce votre système immunitaire. Pensez à consulter un diététicien du sport pour bénéficier de conseils personnalisés.
poids diététique

Perdez du poids durablement grâce à un suivi diététique sur mesure

 Entreprendre un régime alimentaire sans l'aide d'un professionnel peut s'avérer contre-productif, voire dangereux pour votre santé. Désalimentation, carences, frustration... les risques sont nombreux. En tant que diététicien, je vous propose un suivi perte de poids personnalisé, basé sur le rééquilibrage alimentaire. Mon programme KiloFit, une méthode éprouvée, vous permettra de perdre du poids de manière durable, sans sensation de faim ni privation. Grâce à des plans alimentaires adaptés, des idées de menus, des conseils pour vos courses et un accompagnement dans votre activité physique, vous adopterez progressivement de nouvelles habitudes pour un bien-être pérenne.

Exemple : Sophie, 38 ans, a perdu 10 kilos en 4 mois grâce au programme KiloFit. « Les conseils de Grégory Faitot m'ont aidée à reprendre le contrôle de mon alimentation sans me priver. J'ai appris à cuisiner des plats équilibrés et savoureux, et j'ai retrouvé le plaisir de bouger. Aujourd'hui, je me sens en pleine forme et j'ai enfin réussi à stabiliser mon poids.
Nutrition sportive

Nutrition sportive : optimisez votre potentiel grâce à un accompagnement qui vous est dédié

Que vous soyez un athlète confirmé ou un sportif amateur, l'alimentation joue un rôle clé dans vos performances et votre récupération. Diététicien-nutritionniste spécialisé dans la nutrition du sportif, je vous propose un suivi personnalisé avant, pendant et après vos compétitions. Grâce à des stratégies nutritionnelles adaptées à votre discipline, vous optimiserez votre potentiel tout en préservant votre santé. Le programme NutriZen vous aidera à trouver le juste équilibre entre apports énergétiques et besoins spécifiques liés à votre activité physique.

Grâce à mon expertise en nutrition sportive, je vous guide tout au long du suivi diététique dans la gestion de vos repas avant et après l'effort, dans le choix des collations adaptées, ainsi que de votre hydratation. Je peux également vous conseiller sur les différents choix de compléments alimentaires si nécessaire, en fonction de vos déficits et de vos objectifs. En tant que sportif, l’aide d’un diététicien vous permettra de prévenir les blessures, d'améliorer votre récupération et de booster vos performances.

Assiettes avec repas complets
À noter : modifier ses habitudes alimentaires et adopter un mode de vie plus sain demande du temps et de la patience. Je vous apporterai soutien et encouragements tout au long de votre parcours, pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière pérenne.
ateliers ludiques

Des ateliers ludiques pour se réconcilier avec l'alimentation

Au-delà des consultations individuelles, je propose des ateliers diététiques conviviaux pour apprendre en s'amusant. Alimentation du sportif, décryptage des étiquettes, petit-déjeuner équilibré... les thèmes abordés sont variés et les supports interactifs, favorisant une meilleure assimilation des connaissances. Ces ateliers sont aussi l'occasion d'échanger avec d'autres personnes partageant les mêmes préoccupations, créant ainsi une dynamique de groupe motivante. Que vous souffriez de troubles du comportement alimentaire (TCA) ou que vous souhaitiez simplement approfondir vos connaissances, ces ateliers vous apporteront des clés précieuses pour une relation sereine avec la nourriture.

Par exemple, dans le cadre de l'atelier L'art de faire ses courses, je vous apprends à décrypter les étiquettes alimentaires, à repérer les aliments ultra-transformés et à composer un panier équilibré. Vous repartirez avec des astuces concrètes pour optimiser vos achats et faire les bons choix pour votre santé.

À noter : si vous souhaitez sensibiliser vos enfants, vos élèves, ou vos collègues à l’équilibre alimentaire, ces ateliers sont l’occasion idéale de partager une activité à la fois pédagogique et ludique.

À la fois informatifs, interactifs et ludiques, les ateliers et animations que je propose peuvent se faire sous la forme de jeux, de dégustations, de quizz, de débats et de défis. Afin de vous apprendre à mieux manger, à découvrir de nouveaux aliments et à cuisiner sainement, je propose également des cours de cuisine et des conférences à thème.

Les ateliers proposés abordent également des thématiques spécifiques, telles que la prévention du diabète, l'alimentation végétarienne ou encore la gestion des émotions en lien avec la prise alimentaire. N'hésitez pas à consulter le calendrier des ateliers via ce site et à vous inscrire à ceux qui vous intéressent.

Présentation application monsuividiet
MonSuiviDiet

MonSuiviDiet : votre nutritionniste à portée de main

À l’écoute et attentif à vos besoins, je m'engage à vos côtés tout au long de votre parcours, et ce, même entre deux rendez-vous grâce à l'application MonSuiviDiet. Cet outil novateur vous permet de bénéficier d'un accompagnement continu, où que vous soyez. Vous pourrez ainsi communiquer facilement avec votre diététicien, recevoir des conseils personnalisés et des encouragements pour rester motivé. L'application vous permet également de tenir un journal alimentaire et de suivre votre évolution au jour le jour afin de vous aider à rester motivé. Cette approche globale, alliant expertise et suivi de proximité, vous aidera à atteindre vos objectifs de manière durable.

N'attendez plus pour prendre votre santé en main. Prenez rendez-vous à mon cabinet diététique à Sainte-Maxime, et découvrez comment mon expertise pluridisciplinaire peut vous aider à retrouver un alimentation équilibrée et un bien-être durable. Intervenant aussi à votre domicile, notamment à Vidauban et Lorgues, grâce à un accompagnement sur mesure, à des programmes ciblés et à des ateliers ludiques, vous adopterez progressivement de nouvelles habitudes pour une vie plus saine et épanouie. Votre chemin vers une meilleure santé commence dès aujourd'hui !

Inspirez-vous avec mes conseils nutritionnels

Suivez mes dernières nouvelles et mises à jour de Monsieur Faitot. Découvrez des conseils nutritionnels, des témoignages clients, des événements à venir et bien plus encore. Ne manquez aucune information importante pour votre bien-être.

Perdre du poids ou se maintenir en bonne santé tout en se faisant plaisir avec des gâteaux sucrés et gourmands : c'est possible ! Grâce à quelques astuces simples, ...
Cette recette de confiture au melon sans sucre ajouté est idéale si vous souhaitez diminuer votre consommation sure au quotidien, tout en gardant le plaisir des tartines le matin par exemple.